Grzanki na kolacje. 305 kcal
Składniki:
- 2 kromki chleba (60g) (1S)
- 5g oliwy z oliwek (1/2F)
- 25g czarnych oliwek (1/2F)
- 20g żólty ser o obniżonej zawartości tłuszczu
- 100g 1 średni pomidor (1/2G)
- 130g ogórka (1/2G)
- 5g oliwy z oliwek (1/2F)
- 25g czarnych oliwek (1/2F)
- 20g żólty ser o obniżonej zawartości tłuszczu
- 100g 1 średni pomidor (1/2G)
- 130g ogórka (1/2G)
Przygotowanie:
1. Kromki chleba posmarować oliwą i zapiec w piekarniku(na grillu) aż się zrumienią.
2. Pomidor pokroić w cienkie talarki i ułozyć na chrupiących chlebkach, posypać żółtym serem i udekorować pokrojonymi oliwkami.
3. Możesz posypać oregano lub bazylią dla smaku.
4. Zapiekać aż ser się zrumieni.
5. Podawać z sałatką z pokrojonych ogórków i pozostałych oliwek.
2. Pomidor pokroić w cienkie talarki i ułozyć na chrupiących chlebkach, posypać żółtym serem i udekorować pokrojonymi oliwkami.
3. Możesz posypać oregano lub bazylią dla smaku.
4. Zapiekać aż ser się zrumieni.
5. Podawać z sałatką z pokrojonych ogórków i pozostałych oliwek.
SMACZNEGO!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz